①ブリスボール
オーストラリア発祥と言われているBliss Ball（ブリスボール）は、今日本でも流行っていますね！ブリスボールはデーツ、アプリコット、クランベリーなどのお好みのドライフルーツや、カカオ、ナッツなどからできており、No Suger, No Gluten, No Additivesの罪悪感フリーのスイーツです。
ブリスボールは実際、オーストラリアのいたるところで売っています。パースにあるカフェでは、ベーグルやサンドイッチに並んで、手作りのブリスボールがよく売っていますし、大手スーパーでも健康おやつとしてこのブリスボールが色々なブランドで売っています。ブリスボールの手作りキットなんかもあります！
②チョコレート
罪悪感なくチョコレートが食べたい・・・方にお勧めなのは、こちらも有名なメルボルン発のPana Chocolate（パナチョコレート）です！パースでもWoolworthなどで簡単に購入できます。こちらのチョコレートはオーガニックのココナッツオイルなどを使い、非加熱で製造されているので、栄養価も高いそうです。また、乳製品や動物性の材料も使用されていないので、Vegan（ヴィーガン）の方でも食べれます。さらに精製されたお砂糖も使用されていません！このようなこだわりの材料で、すべて手作りで作られているチョコレートなんです。その中でも私のお勧めは、Fig & Wild Orange（フィグ&ワイルドオレンジ）とHemp ＆ Nib（ヘンプ＆ニブ）です。
その他にもお砂糖抜きのチョコレートなどがたくさんスーパーに売っているので、Timtamも美味しいですが、シュガーフリーのチョコレートもぜひお試しください♪
↑こちらはステビアを使用したチョコレート。口どけがなめらかで、美味しいです。③チップス
ポテトチップスなどを想像すると、カロリーが高いし、体にあまり良くなさそうというイメージがありますが、ケールでできたチップスや、ブラウンライス＆キヌアのチップスなら健康に美味しく食べれます。ビートルートなどのチップスもありますよ。とにかく色々な種類のお野菜が原料のチップスが売っています。
食べたい物は我慢しない！でも健康的で身体にいい物が食べたい！という方は、ぜひオーストラリアのヘルシースイーツをお試しください♪
