皆さんにオーストラリアで学ぶ魅力や役立つ情報をお伝えするべく、スタッフの小林さんと各都市を周遊中の杉原です:)
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♡杉原由里BLOG
3都市目になる今回は”Sunshine Coast”(サンシャインコースト)!!
東海岸に位置するサンシャインコーストは隠れたビーチリゾートとしても最近話題になってきている場所。
近くにはNoosa(ヌーサ)というリゾート地もあり、センスのいいお店が立ち並ぶエリアも♡
♡憧れの街、ヌーサ♡by小林芽衣
日本で例えるのはおこがましいかもしれませんが、避暑地の軽井沢に通じるものがありました。
そんなサンシャインコーストを訪れてみて私が思ったことは「心身ともに健康的な生活を送れる」場所だということ。
そのポイント3つを本日はみなさんにお伝えしようと思います。
1、豊かな自然に囲まれている
眠い目をこすり、早起きして出かけていたのはビーチ。また素晴らしい自然はビーチだけではありません!!
“Mt.Coolum National Park”(マウントクーラム国立公園)
ここからは海やサンシャインコーストの街並みが一望できます。
朝から山登りをする!と聞いた時は起きてすぐに大丈夫かな?と少し不安にもなりましたが、この山、実は30分程で頂上まで登れちゃうお手軽な山だったのです。
朝からお手軽登山さんぽをする人がたくさんいました。
みんな平日も休日も関係なく早起きだな〜
すれ違いざまに挨拶を交わすのも気持ちがいい♪
自然の中で動いた後は、カフェで空腹を満たします。サーフィン帰りの人も立ち寄れるオープンなところばかり。
私たちが滞在中に訪れたカフェのインスタグラムはこちらから↓
♡little boat espresso
♡island surfespresso
カフェ店員さんの可愛い笑顔で、こちらも自然と笑顔になってしまいます。
それだけでとっても健康になった気がします。
2、健康的な食文化
なかでもサンシャインコーストでは無添加やベジタリアンなど体に優しい健康的な食べ物を提供しているお店がたくさん!
私たちが訪れたここではそういった体にいいお菓子や食材などが豊富に置いてありました。
♡Cafe Nurcha
Instagram: Cafe Nurcha'instagram
「食べることは自分を作ること」
忙しいとファーストフードやコンビニ弁当に頼りがちになるけど、そればかりだとやはり体に良くないですよね。すぐに体にいいものを手に入れることができるサンシャインコースト。
体を気にかける習慣、文化がここには溢れています。
3、スポーツの習慣
そんな彼女がオーナーを務めるお部屋はとってもキュート!
この施設ではテニス以外にもネットボールや水泳などもできる環境が整っており、夕方でも運動している人がたくさんいました。
喧騒から離れた場所、サンシャインコースト。余計なものがなく、太陽と共に生活を送る。
太陽の下でエネルギーチャージされながら「心身ともに健康的な生活」を送れるとっておきの場所です。
ここでのんびり暮らすのも憧れちゃうな〜