最近、新しくアロマポットを買い変えました。
水を入れる部分が大きく、長時間使用できるのが便利。

アロマオイルはひとつはNature's Energyで買ったRelaxsation、そして
Perfect Portionで買ったSweet dreams。

Sweet dreamsは、最近、新発売になったよう思わず購入。
最初に香りをかぐとはちょっと癖があるかな・・・と思っていたのですが、使ってみると
これが予想以上にヒット。
ローマンカモミール、ラベンダー、オレンジ、クラリセージのエッセンシャルオイルの
ブレンドです。

眠りが浅く、夢ばかり見ていた私も、最近毎晩アロマを炊くようにしてからぐっすり眠れます。

オーストラリアでは、オーガニック食品や日用雑貨でもナチュラルなものを！と
体に与えるものに対する安全意識が高く、オーガニック系のショップもたくさんあります。

アロマオイルなども身近なもののひとつで、原住民アボリジニの時代から、
ユーカリやティートリーなどの植物が薬草として親しまれてきました。

アロマセラピーは大きく分けて3段階のレベルに規定されていて、その中でもクリニ
カルアロマセラピー（医療セラピー）が最もレベルが高く、その利用が普及している
のは限られた国だけ。

●医療アロマセラピー（病院などで用いられるもの）
↑
●イングリッシュアロマセラピー（風邪や擦り傷など軽度の健康上の問題発生時に使用）
↑
●ベーシックアロマセラピー（リラクゼーション）

オーストラリアはクリニ カルアロマセラピー（医療セラピー）で先進的な位置にあるといわれ、
イギリスからもオーストラリアへ学びに来る留学生も多いのですよ。

■Nature's Energy
http://www.naturesenergy.com.au/

■Perfect Portion
http://www.perfectpotion.com.au/