忙しい毎日を送っていると、つい食生活が偏ったり、健康管理のことは後回しになりがちですが...皆さんはそんなことありませんか？
オーストラリアに来るまで「オージーは大らかな人が多そうだし、きっと食べ物にも無頓着なんだろうな〜」と勝手に思い込んでいたわたしですが、こちらにきてびっくり！実はオーストラリアはオーガニック大国と言われており、オーガニック食材やコスメが日本より普及しています。ジムで鍛える人や、ランニングしている人も街中でよく見かけますし、健康に気をつける人が意外と多いんですよね。
心のケアという面でも、週末は家族や友人とバーベキューを楽しんだり、天気のいい日はビーチでのんびり過ごすなど…オージーはオンとオフが上手なんだなぁと感心させられます。そんなライフスタイルを観察していると、忙しくてもプライベートのリラックスタイムをちゃんと取ろう！と…わたしも刺激をもらえます。
そんな自分へのご褒美タイムにわたしがオススメするのは、メルボルン生まれのPrana chai(プラナチャイ)！ 添加物・化学製品不使用の身体に優しいこだわりのチャイティーなので心も身体もホッとできる事間違いなしです。
プラナチャイ公式ウェブサイトによると...
プラナチャイは、100%セイロンティーとオーストラリア産蜂蜜をベースに、世界各地から集めたスパイスをブレンドしたチャイティーです。
飲んでみたい！という方はプラナチャイをメニューに載せているカフェで味わうこともできますし、取り扱いのあるカフェもしくは公式ウェブサイトから購入して自宅で煎れることもできます。
わたしはハニーを少し足し、ソイミルクであたためて頂くのがお気に入りです。ほのかなハニーの甘さと優しいスパイスの味わいがたまりません♫日常の疲れも吹っ飛びます！
シティ内のカフェでもいくつか取り扱っているお店を見かけたことがありますが、お店によって売値が少し違います。“メルボルンのお土産”ということで、買っていくと喜ばれそうですよね。
皆さんも、めまぐるしく過ぎる日常に疲れを感じたら、ふと、立ち止まってメルボルン生まれのプラナチャイでほっと一息してみてくださいね。