Health Store(ヘルスストアー)って何?? 

私がよく買い物をするお店のひとつにHealth Store(ヘルスストアー)があります。
ヘルスストアーとは、日本語に訳すと健康食品店で、ビタビン剤や、栄養パウダー、ナッツ系、スーパーフードなどがまとめて置いているお店です。
もちろんこれらの食品は、ドラッグストアーや、スーパーにも置いている事が多いのですが、ヘルスストアーは小さく、またそのお店の方のこだわりのブランドが置かれていたりするので、私にとっては見やすく、そして商品のチョイスも良く、いつも利用させてもらってます。
私がよくいくのはここ!
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市内に3店舗あるようですが、私がいつも利用しているのは、90 Elizabeth Stの店舗です。

私がいつもここで買うものを今日は大公開しますね! みなさんも是非、これいいと思ったら買ってみて下さい。

①ホホバオイル(Jojoba oil)
ホホバオイルは、「ホホバ」というツゲ科の多年草の種子から抽出される天然のオイルです。特にオーストラリア産は、クリーンな環境で育ったホホバから抽出されているので、ミネラルやビタミンが豊富に含まれ良質と言われています。
ホホバオイルはオイルの中でもとても安全性が高く、低刺激なので、私はメイク落とし、髪や肌の保湿に使っています。
このお店では、オーガニックのホホバオイルを購入できますよ。

②アロマオイル(Essential oil)
家でアロマを焚いたり、ホホバオイルと混ぜてボディーオイルとして使えます。この種類の多さ! たくさんのアロマオイルが売っています。

③マヌカハチミツ(Manuka Honey)
オーストラリア産を購入してください!!と言いたいところですが、実はニュージーランド産のほうが濃厚なので、味が好きでいつも購入しています。日本のお土産にも喜ばれるし、私は日常生活で喉が痛い時や、胃が痛い時にも使用していますが、毎日健康のためにも食べるようにしています。

④バイタル・グリーンズ (Vital Greens)
こちらは日本で言う青汁ドリンクです。76種類の野菜や果物などが含まれています。朝から、新鮮な野菜や果物でフレッシュジュースを作るのもいいですが、少し面倒なので、こちらに変更しました。バナナを入れて水と一緒にミキサーするだけですぐおいしく飲めます。

その他にもスーパーフードと呼ばれるものやパウダーもこの品揃え。私はキヌアや、米、アーモンドミールなどをここでよく購入します。

それ以外にも紅茶の種類も沢山!

化粧品やビタミン剤なども置いてますので、是非ふらっと立ち寄ってみて下さい! オーガニック系のものも多いので、健康志向の方にはお勧めです。

大橋 麻衣子 / Maiko Ohashi

オーストラリア、メルボルン在住。豪政府認定教育エージェントカウンセラー(QEAC登録番号 I138)。初めての留学は、シドニーでの短期留学。その後、パースでのワーキングホリデー生活を経て、2006年 ゴールドコーストで、調理師とホスピタリティーの専門学校に進学。レストランで調理師として3年働いた後、キャリア転換でメルボルンへ。日本での事務と接客経験、そしてオーストラリアでの留学経験を活かすため、現職に就く。シドニー、パース、ゴールドコースト、メルボルンと、ほとんどの主要都市で暮らした経験から、都市によって色の違うオーストラリアの良い点・悪い点も含めた留学カウンセリングを行う日々。このカウンセラーに質問する