12月は日本もオーストラリアも楽しい半面お疲れの方も多い時期。森林浴に続いてシドニーの癒やし方法第二弾「自然療法(ナチュロパシー)を試してみる」です。
オーストラリアは代替医療の進んでいる国で、イギリス・フランスなどのアロマセラピー、ハーブはもちろん、東洋医学からのアーユルベーダ、チャイニーズハーブ(漢方)、オーストラリアのブッシュフラワーレメディなども充実しており、各国の自然療法を気軽に試すことが出来ます。
私は肌が弱いので、オーストラリアに来た時からオーガニックコスメを使っているのですが、オーガニックショップに行くと、当時の日本に比べ圧倒的に多くのオーガニックコスメが集まるオーストラリアのショップは面白くて、見に行くうちに様々な自然療法も試して見るようになりました。
私がいつも行くのは自然療法ファンには楽しい、オーストラリア最大のナチュロパシーショップ「Newton's Pharmacy」。QVBの目の前にあります。1885年からやっています!
最大といってもそれほど大きいショップではないのですが、オリジナルのハーブ処方やハーブティ、各種オイルやクレイ、インセンス、ナチュラル系シャンプー、クリームなどなどネットで調べてやってみたいなと思うグッズはたいてい揃います。
もちろんメインカウンターにはナチュロパス(自然療法士)の方々も。処方もしてくれます。
ものだけでなく、ちょっとした書籍やチャートなどもおいてありますので、気になるものはたいていそこに行けば揃います。
日本でも最近はアロマやハーブ、マッサージなどいろいろと自然療法を気軽に試されている方も多いと思うので、留学中にストレスが溜まったり、ちょっと調子が悪くなった時は是非遊びに行ってみてください。新しい発見が有ると思いますよ!!